|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-11, 00:08
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על העזרה
אתה מתכוון להוסיף עוד תרגיל אחד לכל שריר לפי החלוקה של אותו שריר ? לדוגמא להוסיף באנץ לאימון חזה (a) או שהתכוונת להוסיף לכל אימון את התרגילים תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת על תוכנית ab | R&R | אימונים | 18 | 25-05-09 19:00 |
| חוות דעת על תוכנית ab | yair3333 | אימונים | 15 | 02-05-09 16:18 |
| חוות דעת תוכנית fbw | cookiemonster | אימונים | 3 | 02-11-08 21:20 |
| חוות דעת - תוכנית ab :))))))))))))))) | דור דהאן :) | אימונים | 21 | 19-09-08 15:00 |
| חוות דעת על תוכנית ... | דור לוין | אימונים | 1 | 25-04-07 07:21 |
תצוגה בשכבות