|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() לי עלה 400 עם שייקר =]
היום אכלתי פיצה וביחד שתיתי את השייקר, טעות של החיים ! לפי מה שכתבת הmbi שלך מצויין ! אני חושב שאחרי שתסיים עם האבקה הזאת תעבור לאבקה אחרת. בכל זאת 500 פחמימה על 100 חלבון לא כלכך מתאים למישהו במשקל מצויין,לפחות כך דעתי
__________________
כושר טוב הכל טוב ! ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
hard mass gainer | gin | תזונה ותוספים | 3 | 20-11-11 01:15 |
serious mass VS Pro Complex gainer | RoyGush | תזונה ותוספים | 6 | 05-04-10 00:41 |
Iso Mass Extreame Gainer וקריאטין? | RoyGush | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-10 22:18 |
Pro Complex Gainer או Serious Mass? | מתקשהלשמור | תזונה ותוספים | 12 | 21-01-07 18:57 |