|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() הוא התכוון ללקטוז שזה סוכר החלב ויש אנשים שלא יכולים לעכל אותו ואז הם משלשלים ובתור אחד כזה זה סבל כאבי בטן נוראיים
אם אין לך רגישות אז לך על חלב יתן לך המון סידן חלבון וקלוריות טובות |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
hard mass gainer | gin | תזונה ותוספים | 3 | 20-11-11 01:15 |
serious mass VS Pro Complex gainer | RoyGush | תזונה ותוספים | 6 | 05-04-10 00:41 |
Iso Mass Extreame Gainer וקריאטין? | RoyGush | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-10 22:18 |
Pro Complex Gainer או Serious Mass? | מתקשהלשמור | תזונה ותוספים | 12 | 21-01-07 18:57 |