|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-11, 15:45
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
דדליפט קצת בעייתי בשבילי הגב שלי לא הכי בריא ואני די נמנע מתרגילים בעמידה,אני בהחלט חוזר לעשות מתח בצורה רצינית,איזה עוד תרגילים אתם ממליצים.
ואני אוכל כמו שלא אכלתי בחיים  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חייב עזרה בעליית משקל ממש רצינית | ANIMA0855 | תזונה ותוספים | 2 | 08-08-11 18:07 |
| [עזרה] שומן בישבן - בעיה רצינית. | 290211431 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 07-06-11 15:46 |
| עזרה|צריך תוכנית רצינית | ajrjvjv | אימונים | 7 | 02-09-10 21:53 |
| עזרה בדילמה רצינית. | snir177 | תזונה ותוספים | 10 | 17-12-09 22:33 |
| עבודת כוח | ניסים | אימונים | 12 | 02-05-09 13:30 |
תצוגה בשכבות