|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני שמעתי שלפני כל אימון אני חייב לשתות קפה שחור ואחרי אימון קופסת טונה. כל אחד אומר מה שבא לו תכלס חבר שלי נכנס לקבוצת ספורט כזאת של סולגאר בפייסבוק ויש שם כל מיני מומחים שעונים לך ישר על כל שאלה, זה אדיר. איזה מישהו שם הסביר לי איך קפה שחור לפני אימון שורף קלוריות וכל מיני כאלה. תבדוק
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחרי אימון שתיתי שיק . ארוחה הבאה אחרי שלוש שעות? | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 3 | 18-04-10 16:44 |
ארוחה אחרי אימון | OmerV | תזונה ותוספים | 2 | 25-12-08 22:25 |
ארוחה אחרי אימון | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 28-11-07 18:19 |
ארוחה אחרי אימון | C.Ronaldo | תזונה ותוספים | 7 | 19-10-07 13:24 |
ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |