|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה לנסות לשנות משהו בעובד אחי???
אם אתה עולה ככה במשקל ומתפתח אז למה אתה רוצה לשנות משהו??? תמשיך עם מה שאתה עושה... ואני חושב שחלבון זה בסדר בשבילך גיינר זה לכאלה שקשה להם לעלות במשקל וצרכים תוספת פחמימות (אתה אמרת שאתה ההפך מזה) |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בחירת תרגילי חזה | hhphh | אימונים | 8 | 08-06-09 14:52 |
בחירת ג'יינר ... | סתמישהו | תזונה ותוספים | 3 | 23-05-09 21:40 |
בחירת גיינר | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 0 | 26-03-09 20:10 |
עזרה: בחירת אבקה | number1 | תזונה ותוספים | 19 | 28-09-07 15:05 |