ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-11-11, 07:32   #1
storyteller
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

אבל אם ה bmr שלי 2300, זה לא קצת מטורף לאכול 4000? זה יעלה לי את האחוזי שומן בטירוף
storyteller מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-11, 12:25   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי storyteller צפה בהודעה
אבל אם ה bmr שלי 2300, זה לא קצת מטורף לאכול 4000? זה יעלה לי את האחוזי שומן בטירוף
אז אל תכניס 4000. אם אתה מתקדם בלי 4000 אז תכניס פחות. אין מה לעשות ככה זה.. אם אתה רוצה לגדול ולהתקדם במשקלים אתה חייב לאכול אין ברירה. אחרי זה תעשה חיטובון וזהו.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אני רוצה להרשם למכון כושר כמה עולה? dudu_2009 אימונים 10 26-01-09 15:37
אם אני עולה במשקל יותר מ 500-600 גרם בחודש אז בהכרח יש עליה מיותר של שומן? namo תזונה ותוספים 3 01-12-08 21:40
מישהו יכול להגיד פחות או יותר כמה עולה התענוג של ישראל בודי? oz64 תזונה ותוספים 20 21-04-08 13:11
אדום עולה עולה עולה עולה עולה Natanz פיתוח גוף-כללי 10 18-02-08 00:33


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים