|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
סמל מין
|
אתה לא צריך יותר מ5 סטים לחזה באימון וגם זה יותר מדי.. במידה ואתה עובד כמו שצריך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט עליה במשקל בתוספת גיינר | gonzales | תזונה ותוספים | 15 | 05-03-10 10:22 |
| כפיפות בטן בתוספת משקל, איך מבצעים? | alpha | אימונים | 9 | 30-01-08 17:13 |
| בימים של מנוחה כמה חלבון אני אמור לקחת האם כמו בימים של אימון? | shayetet13 | אימונים | 4 | 14-09-07 13:40 |
| יופלה 1.5 אחוז בתוספת קורנפלקס | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 04-05-07 14:41 |
| בעיות בתוספת קלוריות לתפריט! | ASED | תזונה ותוספים | 2 | 21-09-06 22:57 |