|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-11, 13:03
|
#1 |
|
נפיחון
|
כן אתה צודק. אבל זה יכול סתם להאט את קצב העלייה. בכל מקרה,זאת הדעה שלי לפחות שכל אחד יעשה מה שבא לו..
|
|
|
|
15-10-11, 15:51
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
תשתה אחרי הריצה חלב עם סוכר ענבים והשלמת מה שצריך. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר|ריצה כמעט ולא מורידה קלוריות. השוואה עם ריצה בממאסה | zvika_zzz | אימונים | 7 | 19-10-10 16:38 |
| שאלה - אני במסה (רזה מאוד) ורוצה לעשות היום ריצה - מומלץ? | North | אימונים | 4 | 04-08-10 00:17 |
| במסה כבר 4 חודש וצריך תוכנית אימונים בשביל לחזור לכושר ריצה | superbik3 | אימונים | 9 | 04-03-09 17:03 |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 23:32 |
| ריצה | shahar5505 | תזונה ותוספים | 7 | 06-11-06 23:06 |
תצוגה עם הדגמה
