|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התגייסתי לפני חודשיים 86 קילו ככה ועכשיו אני שוקל 76 בלחץ, וכן מאבדים שריר אבל אין מה לעשות..
|
|
|
|