|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
Banned
|
אם אתה מדבר על כפפית מרפק באחיזה פרונאלית אז זה עובד בעיקר על האמות ועל הברכיאליס
|
|
|
|