|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
![]() מקדימה תעשה עד שאתה נוגע בחזה, אם אתה לא מצליח תוריד משקל, ולאחורה עד שאתה נוגע בעורף, לא יותר מזה......
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פולי עליון- צר Vs רחב | tomerA | אימונים | 18 | 17-11-07 23:54 |
פולי עליון | tomerA | אימונים | 7 | 25-10-07 22:38 |
פולי עליון. | tomerA | אימונים | 7 | 24-09-07 17:45 |
פולי עליון | tomerA | אימונים | 11 | 14-09-07 20:25 |
פולי עליון | V.G | אימונים | 12 | 10-09-07 15:26 |