שאלה לרצניים ולמבנים בלבד

[- Idan -]

פורסם במקור על ידי פאוור

אז למה המון מפתחי גוף משקעים המון על תרגילים מבודדים

לא יודע, תשאל אותם.

סביר להניח שהם יענו לך את האחת התשובות הבאות:
- כי זה נותן יותר פאמפ.
- כי עבודה ישירה על הידיים היא בגדר חובה (שזה לא בהכרח נכון ולא תקף לגבי כל אחד).

ואם אתה מדבר על באדיבילדרים "עולמיים", אז הם כולם על חומרים והם סיפור אחר לגמרי.