|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-06, 16:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה שאתה מרגיש את החזה מתפוצץ שאתה עובד חזרות גבוהות זה לא אומר שאתה תגדל מזה רוב הגדילה נמצאת בטווחים היותר נמוכים 4-8 חזרות
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
