|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-08-11, 20:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תאכל טוב, אל תגיע למצבים של רעב, אבל מצד שני אל תאכל כמו חזיר עד שאתה מרגיש שאתה עוד שניה הולך להקיא, כמו שאנשים מסוימים מעודדים לעשות במסה. מנסיון, אתה לא תהיה מי יודע מה מרוצה מהתוצאות, אלא אם כן אתה אוהב להיות שמן. אל תשכח גם לדפוק אימונים חזקים עד כמה שאתה יכול ולא להתאמן כמו זקנה עם דלקת פרקים.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אימון מומלץ לעשות בזמן חיטוב? | B.BUILDER | אימונים | 8 | 22-04-10 15:31 |
| כאב בברך ימין, מה ניתן לעשות? | kroker24 | פציעות ספורט | 6 | 18-03-10 07:52 |
| מתי הכי טוב לבצע אימון אירובי?(חיטוב) | radio111 | אימונים | 9 | 22-05-09 11:57 |
| אימון ביתי , ציוד ביתי , מחירים ושאר ירוקות הכל מרוכז ! | oRen_s | אימונים | 8 | 02-01-09 14:55 |
| איך תרגילים ניתן לעשות לכתפים.... | n0x | אימונים | 4 | 26-10-06 13:28 |
תצוגה עם הדגמה
