ציטוט:
פורסם במקור על ידי mask rider
אאלה ארד יגבר תביא תביא תמונה לכולם שיראו איזה חתיך אתה.
בכול מקרה,תנסה השבוע הזה בסוף אימון לעשות סקי/אופנייייים!!!!!!!! אם זה לא כול כך משפיע על סיבולת לב ריאה שלך אז תעשה ריצה סוף שבוע.ואם קשה לך מדי פוגע בהתאוששות אתה יודע יש עוד תוכניות חוץ מss תוכל לעשות אותם מקסימום הסקוואט שלך יגדל פחות,סיבולת לב ריאה יכולה להוסיף הרבה.
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
ולא מוותר על הss חודשיים לפני שאני הולך לישון אני חולם על מתי אני יחזור לעשות סקוואטים כבדים אין מצב אני עובר לפימפומי ab
19-08-11, 18:19
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
