|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-11, 20:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה נסגר שכל שבועיים אתה עולה ויורד איזה 10 קילו?
|
|
|
|
13-08-11, 00:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוזרים מהר מאד והכל תלוי בכמויות אירובי שאני עושה כל תקופה בתקופה שאני לא עושה אני עולה ל100-103 בתקופות שאני עושה ממש הרבה אני יורד ל 85-86 קילו
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
13-08-11, 00:51
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-08-11, 07:33
|
#4 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
14-08-11, 12:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשאני אומר אירובי אני מתכוון ל4-5 ימים בשבוע של 60-90 דקות עצימות מאד
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחוז שומן | R&R | גלריות הגולשים | 5 | 31-05-11 01:53 |
| אחוז שומן | מרציאנו | אימונים | 2 | 30-05-09 13:43 |
| איך בודקים אחוז שומן ? | אווור | פיתוח גוף-כללי | 4 | 13-03-09 14:13 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
| אחוז שומן | mb512 | אימונים | 0 | 10-02-08 21:42 |
תצוגה עם הדגמה
