|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() טונה, קוטג', 150-200 גרם פסטרמה. אחד מאלה אמור להיות סבבה (אל תשכח להוסיף פחמימות)
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מחפש תחליף לתוכנית אימונים קיימת | chode | אימונים | 6 | 15-10-10 18:30 |
ארוחה לאחרי צום | DanD | תזונה ותוספים | 0 | 30-07-09 17:29 |
שאלה לאחרי אימון | Melamed | תזונה ותוספים | 10 | 18-05-09 15:59 |
איך הארוחה הזאת לאחרי אימון???? | גד"שניק | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-09 21:18 |
איך זה לאחרי האימון?? | mishaos7 | תזונה ותוספים | 8 | 07-09-07 18:39 |