|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-07-11, 23:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה המטרה הכללית שלי באימונים?
להיות בנוי טוב וחטוב. לא מחפש להיות בודיבילדר פשוט לבנות את הגוף בצורה יפה. והסיבה שאני רוצה להכניס אירובי היא כי למרות שאני בתקופה של מאסה אני לא רוצה סתם להעלות משקל ועודף שומן. ממה שאני הבנתי אין בעיה לעשות עד חצי שעה אירובי. אני אשמח שתתקנו אותי אם אני טועה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אירובי לפני או אחרי? | landos | אימונים | 3 | 09-05-09 16:10 |
| אירובי לפני/אחרי? | Natanz | אימונים | 3 | 03-10-07 10:38 |
| שאלה| אירובי לפני אימון או אחרי ? | irmia | אימונים | 9 | 14-08-07 15:14 |
| אירובי אחרי או לפני? | tomern2006 | אימונים | 1 | 14-08-07 06:43 |
| אירובי לפני משקולות או אחרי?!... | kma_2 | אימונים | 14 | 13-01-07 20:05 |
תצוגה עם הדגמה
