|
|
29-07-11, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה מורכבים, למרות שהמשקלים לא משהו יחסית,
אני בן 17 שוקל 65, דדליפט 110 3x5 סקוואט 95 3x5 בנץ' 70 3x5 בכ"ז, מה עדיף 3x8 או 3x6 עם יותר משקל? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
