|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אכן השפה הרוסית היא שפה גדולה,במיוחד בקטע של הקללות...מי שלא רוסי מאוד קשה לא להבין הרבה מילים ,אפילו אם זה גוגל:d
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני מקפיץ את האשכול לעוד כמה שאלות..
מבחינת אימונים.. בחיטוב אצל נשים וגברים צריך להקפיד על משהו מיוחד או עבודה היא כמו במסה? מורידים סטים מעלים חזרות מורידים משקל? עבודה בצורה הזו תורמת משהו לגירעון הקלורי? והאם יש השפעה של צורת האימון על שימוש של הגוף בקלוריות?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מיששהו יכול לתת פה עזרה אחרונה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בחייאת תסגרו לי את הפינה הזו..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשה מכם-החלטתי להרזות. | Lior_C | תזונה ותוספים | 11 | 23-07-08 22:31 |
אנשים רוצים לקחת לנו את החופש הגדול | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-11-07 00:54 |
בן 17- תזונה ואימונים להרזות. | Pain_Killer12 | תזונה ותוספים | 3 | 19-08-07 09:37 |
רוצה להרזות .... כנסווווו | doron1551 | תזונה ותוספים | 2 | 29-05-07 03:17 |
להרזות או לעצב על השומן? | Anton | אימונים | 19 | 04-03-07 14:43 |