|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-07, 21:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני יעשה ככה:
1. כפיפות מרפקים בישיבה 3 סטים 2. כפיפות מרפקים כף יד מופנת לפנים 3 סטים, סט אחרון דרופ סט. פאנן ? |
|
|
תצוגה בשכבות