|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-11, 23:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן, האמת שהכל נשמע הגיוני ..
ההרמות דיי בסדר, לפני שהתחלתי את התוכנית קראתי וראיתי לא מעט על כל תרגיל ובחדר כושר שאני מתאמן בו יש כמה משקולנים ברמה תחרותית (באמת מתחרים, לא האמנתי רק לסיפורים) שאני דואג לשפצר את התרגילים דרכם. בכל אופן תודה על ההדרכה, אני אנסה את כל אלו בחודשיים הקרובים ואקווה להתקדמות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
