|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כשאתה אומר לעבוד חזק על רגליים למה אתה בידיוק מתכוון נפח או עצימות הרבה חזרות או הרבה משקל הרבה תרגילים ?
אגב לירוי חבר טוב שלי אני מכיר אותו שהוא היה ממש קטן עוד הייתה במסיבת פרידה שלו? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית חדשה שבניתי a,b!! | NO NICK | אימונים | 7 | 04-07-09 22:33 |
תכנית חדשה שבניתי!!! | NO NICK | אימונים | 4 | 14-06-09 19:34 |
תכנית חדשה שבניתי, אשמח לתגובות | INFRA | אימונים | 11 | 27-04-09 23:18 |
תכנית חדשה שבניתי! חדש בפורום! | NO NICK | אימונים | 4 | 12-01-09 00:02 |
תכנית חדשה שבניתי!!! | l!0r the k!ng | אימונים | 4 | 06-01-09 11:16 |