|
|
11-07-11, 20:17
|
#1 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
אם אתה רוצה ליהיות כוסון בעל קוביות אתה צריך קודם לאכול כמו בן אדם ולהשמן אין מה לעשות. לאחר תקופה מסויימת שעליתה כבר למשקל הרצוי,אתה תעשה חיטוב ואז תראה אולי כמוהו. יותר משקל על מוט=יותר מאסת שריר. אבל בישביל זה אתה חייב לאכול כמו שצריך. השרירים האלה לא באו בעצמם תבין את זה. ו ss זה לא למי שרוצה ליהיות באדיבילדר. מאיפה הבאתה תשטות הזאת? אתה תתקדם איתה הרבה יותר מהר מאשר ב ab.. |
|
|
|
11-07-11, 22:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איגור אני לא מבין הרי כול הרעיון בss זה לעלות במישקלים לא? יותר מישקל = יותר מסה=יותר שריר אני עשיתי ss ועליתי יפה בשריר אתה אומר לי שאם שab היייתי יכול לעלות ביותר שריר ? (וואלה אם כן איזה באסה xd ) |
|
|
|
|
11-07-11, 22:47
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתוסכל קצת מהאימונים | tntgun | פיתוח גוף-כללי | 6 | 20-04-09 20:33 |
| מתוסכל.... לא יודע מה טוב | Shvarz | תזונה ותוספים | 100 | 11-10-08 15:42 |
| מתוסכל+ שאלה | KOKO16 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 26-09-08 18:18 |
| מתוסכל =[ | Future Prophecy | אימונים | 5 | 27-10-07 17:02 |
| מתוסכל מהאימונים האחרונים | עיראקי פיג'מה | אימונים | 8 | 16-07-07 23:36 |
תצוגה עם הדגמה
