|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() תבנה תפריט פחת או יותר,חלבון נכון ותיהיה על פלוס 500-700...,ושלא יהיה מבוסס על עוגיות ,שוקולדים ודברים כאלה...כמה שפחות מזה יותר טוב
|
![]() |
![]() |