|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-06-11, 18:54
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
גולני זה אמור ליהיות פרס קל 3*3
|
|
|
|
28-06-11, 19:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי מה שהבנתי אפשר גם לעשות 5*2 אבל רק היום נסחפתי קצת עם התרגיל הזה כי אני רוצה להשתפר בו בכל אופן ככה או ככה זה היה חד פעמי שעשיתי היום 5*5! פעם הבאה אני מוריד את זה ל2 סטים זה הכל נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 28-06-11 בשעה 19:09. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| תפריט אימונים לשני אימונים ביום... | freepsider | תזונה ותוספים | 8 | 09-04-09 23:41 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
תצוגה עם הדגמה
