|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
סליחה על החוצפה אבל מי שואל אותנו מה אנחנו רוצים, יש מה צריך ואייך צריך זה מה עושים מה אתה עוזר לו לעשות סלט אתה עושה שניי שרירים באמון סבבה גם אני a חזה קידמית b גב אחורית c רגליים כתפיים בהצלחה שנה טובה וחג שמח ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין סיבה שהוא יעשה את זה. אבל עם הוא עושה גם יד קדמית וגם יד אחורית באותו אימון (ואחד אחרי השני) אז אולי אין טעם שהוא יערבב, אבל זה לא יזיק.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה| צריך עזרה בנוגע להרזיה וחיטוב | nike | אימונים | 3 | 08-12-09 15:26 |
תפוח אדמה מבושל,מתפוח אדמה לא מבושל? יש הבדל? | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 4 | 31-05-08 20:52 |
צריך עזרה ! צריך patch לcall of duty 4 שעובד | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 3 | 28-12-07 00:43 |
ועדה רפואית(צו התייצבות שני), צריך להתייצב היום ואני צריך עזרה. | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-07-07 15:34 |
עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |