|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() תוכל אוכל נורמלי אח שלי. במשקל שלך אתה צריך לאכול המון המון המון. האבקה בסך הכל תיתן לך פוש. וכן, אתה תשמין בכל מקרה. אתה לא תעלה בחיים רק שריר. זה בלתי אפשרי. העלייה תלווה בעליה בשומן גם כן.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
עלייה במשקל | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 14-07-09 10:40 |
עלייה חדה מדי במשקל. | silver helmet | תזונה ותוספים | 18 | 11-01-09 23:53 |
מזה עלייה נקייה? :s:s:s:s:s:s:s:s | Playa | תזונה ותוספים | 2 | 20-04-08 22:21 |
האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |