|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתה אוכל סרטים?
קח כדור חצי שעה-שעה לפני האימון וזהו שתתרגל לכדור אחד אז תקח 2 עשית סלט |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אני מעדיף לדעת מה אני לוקח מתי ואיך כדי שיהיה באמת הצדקה לכסף הזה.. אחרי הכל אני לא מוצא שטרות על העצים.. כשאני אמצא שטרות על העצים אני בכיף אעשה מה שתגיד.. בכל מקרה תודה.. מישהו יכול לנסות לתת לי תשובה יותר מפורטת ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאמר חדש באתר - המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית | zivgin | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-11 20:42 |
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
קפאין | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 9 | 19-10-09 22:13 |
קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
עגיל.. | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 43 | 19-05-07 04:23 |