|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() יאיר מה רע לבן אדם בריא לאכול חיטה רגילה ולא מלאה?
סכרתי זה סיפור אחר לגמרי אבל בן אדם בריא אין לו מה להתעסק עם כל האינדקס גליקמי לאדם בריא רמה תקינה של סוכר בדם לא כזה משמעותי |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
אבל כדי לשמור על רמות סוכר "נוחות" בדם יתרום לך המון בתור ספורטאי ואין על זה וויכוח לצערי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() |
![]() |
![]() |