|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זאת אומרת יום ראשון שני אני עושה a b שלישי ריצה רביעי חמישי שוב a b ואז שישי ריצה.
יעני בשבוע פעמיים ריצה, זה מספיק? לא נראה לי פעמיים בשבוע יתן משהו בכלל |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה דחווף בבנית תוכנית!! תעזרו | --MAOR | אימונים | 14 | 27-06-11 10:55 |
| תוכנית לחיטוב. תעזרו לי לתקן | obzion | אימונים | 12 | 20-03-09 12:12 |
| עזרה| מחר אני מתחיל תוכנית Ab חדשה! בואו תעזרו לי פה קצת... | dani571 | אימונים | 4 | 08-06-08 23:16 |
| תוכנית האימונים שלי.. | מתן18 | אימונים | 4 | 24-09-06 23:12 |