|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-11, 01:35
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אז זה לא משנה בעצם כמה זמן זה לוקח?
**תיקון לאימון a: יד קדמית - 2 - 3 תרגילים (6 - 9 סטים). חזה - 3 תרגילים (9 סטים). כתפיים 3 תרגילים (9 סטים) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לאימונים | maaw | אימונים | 5 | 17-10-08 17:44 |
| שאלה בקשר לאימונים | gilad123 | אימונים | 0 | 16-04-08 18:24 |
| שאלה בקשר לאימונים | tipakess | אימונים | 3 | 06-11-07 20:19 |
| שאלה בקשר לאימונים | flikeron | אימונים | 1 | 03-09-07 19:03 |
| שאלה בקשר לאימונים | micha92 | אימונים | 2 | 10-09-06 16:12 |
תצוגה בשכבות