|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() ריפטו חזק מהרבה אחרים פה למרות שהוא אחרי 200 ניתוחים, תאונת אופנוע ולא יודע מה עוד
סקבט טוב = הכל טוב הוא היה אלוף ישראל בפאוורליפטינג לפני איזה 25 שנה... זה משקלים מצחיקים בשבילו 140 קילו, אבל זה מאוד מכובד למישהו בגילו
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() כן חשבתי ככה. הוא גם לא קטן. הגב שלו ענק פשוט.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אני בכללי מחזיק מאנשים מבוגרים שבאים ומתאמנים, אפילו אם המשקלים שלהם לא גבוהים...
פשוט כבוד |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טכניקה סקוואט לאחר טיפים ממכם וקריאת הספר של ריפטו | coase41 | פורום אימוני כוח | 9 | 04-01-11 12:06 |
מארק ריפטו? | North | פורום אימוני כוח | 6 | 05-12-10 17:16 |
דיפ סקוואט של ריפטו | Ballantine | אימונים | 45 | 22-07-10 15:26 |
ראיון עם מארק ריפטו | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-10-09 20:25 |
מארק ריפטו | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 19:17 |