|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-06, 23:03
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
לחיצת חזה אלופית בשכבה ..מוט חופשי
הכי מנפח חזה עלון 25 מעלות משקולות
__________________
: |
|
|
27-09-06, 23:05
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
עשיתי את זה זמן-מה, אבל המדריך בחדר כושר אמר לי לא לעשות את זה, לחכות שאני אהיה מבוגר יותר.
וגם כששמתי 6.25 קילו בכל צד זה עשה לי דלקת בכתף הימנית =\ |
|
|
|
28-09-06, 06:40
|
#3 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
