ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-05-11, 14:03   #1
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moliere צפה בהודעה
לא הכי קשור לדיון אבל ראיתי את הסרטון בחתימה שלך
ואני אשמח לדעת ע"פי איזו תוכנית השתמשת בהתחלה כדי לעלות מסה
והאם צרכת גיינר ואבקות חלבון ?
השתמשתי בהמון תוכניות אימונים, עד שמצאתי את זאת שהכי אופטימאלית בשבילי.
איזה תוכנית? זה לא משנה, לכל בן אדם יכולה להתאים תוכנית אחרת. בעיקרון פיצולים.
וכן צרכתי אבקת חלבון אבל מה זה משנה?
תקרא מאמרים על מאסה, אימונים ותזונה, יעזרו לך מאוד.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בקשר למנת הגשה בצמפיון מאס Shahaf123 תזונה ותוספים 4 02-10-08 16:28
שאלה קשורה לסריוס מאס אממ כנסו בקשר למנת הגשה. The-One תזונה ותוספים 2 31-07-08 00:23
Perfect 3000 buzaglo תזונה ותוספים 1 11-06-08 18:12
perfect 3000 trhetrhe תזונה ותוספים 3 03-11-07 14:25
perfect 3000 zivs15 תזונה ותוספים 2 22-09-06 19:33


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים