|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-07, 14:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז יש לי בעיה גדולה
כי בחיטוב אני רוצה בסוף כל אימון לעשות אירובי חצי שעה ככה בתוכנית Ab אין לי את הזמן לעשות את זה  רק בabc וזה גם בעיה שיהיה גירוי של שריר פעם בשבוע אולי פחות תלוי איך מחלק תימים מה עושים? |
|
|
|
06-03-07, 14:39
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תנסה Fbw 3 פעמים בשבוע...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
