|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-06, 22:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוריד באחוזי שומן תעשה הרבה אירובי אבל זה יפגע לך במסת השריר אם לא אכפת לך אז בסדר תפריט תזונה נכון בלי שום חטיפים מיותרים וג'נאק פוד רק אוכל דיאטטי ובריא וקצת עבודה על כפיפות בטן ואז תקבל את כל הריבועים שאתה רוצה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
