|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה 10.30 ואז ארוחה רק ב-4?
אתה יכול להכניס שם עוד ארוחה באמצע. תאכל ב-7, 10, 1, 4, אחרי אימון, ערב, לילה.
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
![]() |
![]() |