|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-11, 16:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מיתאמן שנה רצוף.. 4 פעמים בשבוע בלי מנוחות... וזה לא חסר לי... כי אני אוכל טוב יושן טוב ועובד נכון אז לא צריך הפסקות עליתי בשנה הזאת 7 קילו שריר... אז אני מבסוט - תוכנית abc
|
|
|
|
10-05-11, 17:27
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-11, 20:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הקשר.. ליגדול בזמן אימון.. אני אמרתי שאני יושן טוב בלילה בין8 ל10 שעות ואוכל מספיק קלוריות להיתאוששות |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מבקש עזרה באימונים | dabi | אימונים | 8 | 07-02-10 03:05 |
| רצף באימונים | yech | אימונים | 5 | 02-02-10 19:10 |
| עזרה באימונים | חביביאנו | אימונים | 10 | 30-04-09 18:30 |
| הפסקה באימונים | JAGA_JAGA | אימונים | 1 | 13-01-09 16:49 |
| אין תיאבון , חלש באימונים | gozal | תזונה ותוספים | 11 | 11-10-07 22:43 |
תצוגה עם הדגמה
