|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-07, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז עם זה עובד חזק על הסיבולת בבטן זה טוב לא?
כרגע יש לי שם שומן ומקווה שהשילוב של החיטוב ו8 Min יעזרו לי מהר להוציא את הקוביות. |
|
|
|
05-03-07, 21:04
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תראה, זה כמו שתיקח ביד קידמית משקולת של 3 קילו ותעשה איזה 200 חזרות.
זה לא יגדיל לך את היד כמו שתעשה 10חזרות עם 12 קילו נכון?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
