מנת חלבון לאחר אימון בחיטוב

[Nimrod]

פורסם במקור על ידי אור

נמרוד, תגיד לי אתה רציני? "הוא בכוח שלי" מה אתה בכיתה ו'? אני לא בטוח שיש לך מקום בפורום הזה, וכדאי שתתחיל לשמור על הדיבור שלך לפני שלא תוכל להכנס לפה יותר.

מה הקשר למשקלי עבודה? הכל תלוי בצורת העבודה.
אתה יכול לגדול עם 20 קילו על צד בבנץ' וגם עם 30 קילו כל צד בצורה שווה, תלוי איך אתה עובד.
עכשיו למה לו להתבייש? אתה רציני נראה לי ילד עם בעיות, הוא בינתיים זה שיש תמונה שלו ולא נראה שהוא מתבייש במשקלים שלו.. מה הקטע שלך? אז אתה עושה במסור 70 פאונד, איזה גבר. קולמן הבא? תעלה תמונה שנעריך כמה זמן יקח לך להגיע למימדים שלו..

קודם כל, אתה לא מפחיד אותי עם השעייה, תאמת זה אפילו יעזור לי להצליח להפסיק להכנס לפה.

דבר שני, מה זה תלוי איך אתה עובד? אתה מתאמץ ומרים, טכניקה לא משפיעה עד כדי כך....
אני ממש לא חזק, שום דבר אצלי לא חזק, אפילו חלש, הוא פשוט מאוד חלש והוא אפס, הוא גם לא נראה טוב לגילו והוא פשוט צריך לסתום את הפה אם הוא אפס, זה הכול.
לא מעניין אותי להגיע למימדים שלו (אחרי חיטוב אני אהיה יותר גדול ממנו חוץ מבייספס) אני גם לא מחפש להיות יותר גדול ממה שאני עכשיו ועוד יותר לא מעניין אותי הדעה של חברי הפורום (גם כן, 2-3 מבינים והשאר חבורה של מפגרים).
רוצים לראות אותי? בואו להתאמן איתי בקאנטרי בקיסריה.