|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז תתחיל להתרגל שזה לא עובד ככה...
גם מתאמנים מתחילים שמתפתחים מהר יחסית כי יש להם פוטנציאל של מתחיל, גם הם לא גדלים בס"מ בשבוע בהיקף היד. הלוואי על כולנו וזה היה ככה.
__________________
![]() ![]() "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
![]() |
![]() |