|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 1)אולי אתה פשוט תקוע במשקל כי אין לך מספיק אוכל
2)אתה עושה יותר מידי סטים והיד שלך לא מספיקה להתאושש |
![]() |
![]() |