|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לקחת הכי קדימה שאפשר את המרפקים ותקפיד להשאיר את המוט כמה שיותר קרוב לפרצוף אל תתן למוט לברוח קדימה בעלייה
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה | tomer145 | פורום אימוני כוח | 3 | 10-02-11 18:25 |
| בקשר לפרס - לפני הלחיצה האם צריך לקרב שכמות? | digidigi | פורום אימוני כוח | 4 | 28-12-10 15:30 |
| טכניקה | alvaalva | פורום אימוני כוח | 12 | 27-10-10 23:11 |
| בדקית טכניקה לסקואט | Exeliron | פורום אימוני כוח | 26 | 02-09-10 21:19 |
| בקשה| בדיקת טכניקה | TAMIR.pRo | אימונים | 12 | 13-12-09 21:41 |