|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-04-11, 01:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 83
גיל:: 19
עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך
חדר כושר: צבאי
|
אתה רוצה לרדת באחוזי שומן?
כמה קלוריות אתה מכניס ביום?? |
|
|
|
29-04-11, 03:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או כל אחוז שומן שיהיה מספיק כדי להבליט את שרירי הבטן. ואני לא ממש יודע כמה קלוריות יש בכל דבר אז אין לי מושג כמה אני מכניס ביום אבל פחות או יותר מה שאני מכניס ביום זה פירות, ירקות, שניצל קפוא (מאמא עוף), אורז וחזה עוף (מהמסעדה שאני עובד בה) |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [כעבים]במפרק | Spinzz | פציעות ספורט | 1 | 11-02-09 19:54 |
| תמונות מעכשיו יעדכן תמיד | tipakess | גלריות הגולשים | 39 | 24-09-08 16:15 |
| כעבים עזים ברגליים | KordiMan | פציעות ספורט | 3 | 22-03-07 21:25 |
| תוצאות | power69 | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 15-01-07 23:48 |
| תוצאות בדיקת דם! | PcGunMan | פציעות ספורט | 19 | 05-01-07 15:56 |
תצוגה עם הדגמה
