|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-11, 06:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חביבי- לעולם לא תשיג אותן תוצאות..
מה תעשה שתגיע ל100 קילו נניח? תשים משקולת של 100 קילו? חוץ מזה זו תנועה חזקה מלמטה למעלה- הפרס-וזה שונה משכיבות סמיכה- ולא יעבוד לעולם באותן אחוזים בדיוק על אותם שרירים.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על שכיבות סמיכה | apophis | אימונים | 3 | 12-09-10 11:14 |
| שכיבות סמיכה | Muscleup | אימונים | 13 | 16-07-10 11:26 |
| שכיבות סמיכה | avvi333 | פציעות ספורט | 12 | 24-11-09 19:38 |
| שכיבות סמיכה ומתח | BATISTA210 | אימונים | 39 | 31-08-09 21:55 |
| שכיבות סמיכה | SIMAO | אימונים | 19 | 17-07-09 18:52 |
תצוגה עם הדגמה
