ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-04-11, 22:15   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
אוקי דבר ראשון אתה יכול למצוץ בוא נתחיל מזה, דבר שני הבנת הנקרא מה קשור מה שאמרת על ה75קילו של בילדר במסה רזה? אני אמרתי שיש ליפטרים במשקל נמוך עם כוח עצום וזה הוכחה שעבודה על כוח לא בהכרח היפרטרופיה מה לא מובן לך פה?ומאיפה אני יודע את זה?גם למדתי עשיתי קורסים פלוס השתלמויות של העבודה וחוץ מזה זה משהו ידוע שחזרות נמוכות עד 5 עם מקסימום משקל זה בעיקר כוח בשרירים ולא היפרטרופיה, ברור שיש גדילה של השרירים גם ב40 חזרות יהיה לך אבל לא משמעותית, זה שיש ליפטרים גדולים זה בגלל שהם אוכלים הרבה וכנראה שמשלבים עוד סגנונות של אימונים אין לי מושג אני לא מתמצא בפווארליפטינג.
לא חשבת על זה שהם מגבילים את עצמם במשקל בשביל תחרות?
אני יכול לספר לך על עצמי שגדלתי המון מאימוני כוח , הנחש גדל , איש הלילה , רן כהן , השלד , ע1נס

כולם מרימים משקלים מכובדים והמאסה שלהם גם לא רעה בכלל
אה וכולנו טבעיים
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-11, 22:18   #2
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
לא חשבת על זה שהם מגבילים את עצמם במשקל בשביל תחרות?
אני יכול לספר לך על עצמי שגדלתי המון מאימוני כוח , הנחש גדל , איש הלילה , רן כהן , השלד , ע1נס

כולם מרימים משקלים מכובדים והמאסה שלהם גם לא רעה בכלל
אה וכולנו טבעיים
קובה לא התייחסתה למשפט הראשון שלו, בבקשה לתקן
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-11, 22:28   #3
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
לא חשבת על זה שהם מגבילים את עצמם במשקל בשביל תחרות?
אני יכול לספר לך על עצמי שגדלתי המון מאימוני כוח , הנחש גדל , איש הלילה , רן כהן , השלד , ע1נס

כולם מרימים משקלים מכובדים והמאסה שלהם גם לא רעה בכלל
אה וכולנו טבעיים
מה זה מגביל את המשקל?אוכלים פחות?אז זה פחות אנרגיה לא?מאיפה בא בדיוק הכוח?
וכל אלה שנתת דוגמא שגדלו דבר ראשון הם אכלו כמו בהמות ודבר שני כמה כבר שריר יש להם וכמה שומן ונוזלים עלו?זה לא חוכמה לשקול הרבה אפשר לגדול גם בלי אימונים.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-11, 22:32   #4
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
מה זה מגביל את המשקל?אוכלים פחות?אז זה פחות אנרגיה לא?מאיפה בא בדיוק הכוח?
וכל אלה שנתת דוגמא שגדלו דבר ראשון הם אכלו כמו בהמות ודבר שני כמה כבר שריר יש להם וכמה שומן ונוזלים עלו?זה לא חוכמה לשקול הרבה אפשר לגדול גם בלי אימונים.
בשיא הרצינות - התגובות שלך מביישות אותך
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-11, 22:34   #5
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22 צפה בהודעה
בשיא הרצינות - התגובות שלך מביישות אותך
שי עכשיו ברצינות, כל הפוסטים שפתחת וכל הדברים האדיוטים שאתה רושם וזה מה שיש לך להגיד לי שאני מבייש את עצמי? אתה עשית את זה ממזמן פה בפורום, קצת עירנות באמת.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-11, 22:39   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
מה זה מגביל את המשקל?אוכלים פחות?אז זה פחות אנרגיה לא?מאיפה בא בדיוק הכוח?
וכל אלה שנתת דוגמא שגדלו דבר ראשון הם אכלו כמו בהמות ודבר שני כמה כבר שריר יש להם וכמה שומן ונוזלים עלו?זה לא חוכמה לשקול הרבה אפשר לגדול גם בלי אימונים.
אוכל בדיוק כמו שהגוף שלו צריך בשביל להתאושש
לעשות דיאטות אם צריך

חוץ מזה תראה לי בן אדם (בתמונות כמובן לא סרטונים שהם מלאים בחליפות) שלוחץ כבד ונראה כמו בן אדם שלא מתאמן
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
לראות אם הבנתי נכון.... danielart תזונה ותוספים 11 22-07-10 12:42
האם הבנתי נכון? TheBestInTheWest תזונה ותוספים 1 15-03-09 00:10
האם הבנתי נכון? TheBestInTheWest אימונים 11 03-03-09 22:29
עקב עבודה חדשה רציתי לדעת מתי נכון ליתאמן ולאכול eladddi תזונה ותוספים 2 02-09-08 22:54
סקוואט "בסיגנון של פאוור ליפטר" ///Efi/// אימונים 4 19-04-08 22:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים