ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-04-11, 00:07   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי חמאת בוטנים צפה בהודעה
כדאי להתאמן גם שהשרירים תפוסים מאימון קודם?
יש צורך בלחכות עד שהשרירים יחזרו לעצמם או שאפשר להתאמן גם שהשרירים תפוסים
מבלי לעשות נזק?
אחי מה הקטע של החרא? הרסתה לי תתאבון אחי.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-11, 16:25   #2
חמאת בוטנים
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלחמאת בוטנים
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 12
ברירת מחדל אה נו. בצחוק אחי (:

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
אחי מה הקטע של החרא? הרסתה לי תתאבון אחי.
מזכיר חמאת בוטנים (: הכל בבדיחות הדעת ובכייף.

ותודה למי שענה באשכל הזה החלטתי לא להתאמן עד שהשרירים יחזרו למצב נורמלי.
__________________
אני מגעיל ת'חיים לכל הפורום(-:
חמאת בוטנים מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
התחלתי אימונים לפני יומיים והשרירים תפוסים... לעשות אימון? + תוכנית האימונים שלי wowohw אימונים 8 15-07-10 22:23
שרירים תפוסים EGoldStar פציעות ספורט 20 27-10-09 11:38
השרירים תפוסים אחרי אימון ראשון! Boxster פציעות ספורט 6 16-02-09 08:21
זוקפי גו תפוסים סמי21 פציעות ספורט 5 22-07-08 20:45
שרירים תפוסים.... TheRock אימונים 6 23-01-08 17:15


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים