|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() איך שנוח לך.אני אישית ממליץ לך על abxabxx
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן אני עושה ככה תמיד ,
אבל מחר שני יש לי בעיה, אז אפשר לעשות חד פעמי סדר כזה : ראשון - אימון שני - הפסקה שלישי-אימון רביעי-הפסקה חמישי - אימון שישי - אימון או ראשון - אימון שני - הפסקה שלישי-אימון רביעי-אימון חמישי-הפסקה שישי -אימון ? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כתף אחורית? נכנס לאימון גב או לאימון כתפיים? | 4roxe | אימונים | 9 | 16-06-09 21:58 |
שאלה בקשר לאימון הגב שלי | matzov1 | אימונים | 8 | 15-12-08 20:57 |
שאלה בקשר לאימון כוח | is350 | אימונים | 8 | 04-07-08 21:22 |
שאלה בקשר לאימון גב | Ratm | אימונים | 9 | 02-11-07 21:14 |
שאלה בקשר לאימון Ab | Dayk | אימונים | 1 | 20-10-06 20:01 |